这种慢烤猪腿可能是你吃过的最好的烤猪肉之一。 秘诀在于慢烤。 记得在烤盘下放一个滴油盘,这样你就可以收到果汁。 将一些水放在平底锅里,这样它就不会变干,并且可以在烹饪时将猪肉腿烤熟。
你需要什么
- 猪腿1个,大约10磅(4.5公斤)
- 1杯棕色(240mL)糖
- 1/4杯(60毫升)苹果醋
- 1汤匙(15毫升)干芥末
- 1茶匙(5毫升)地面丁香
- 2茶匙(10毫升)盐
- 1茶匙(5毫升)黑胡椒
如何做到这一点
1.预热烤架。
2.用盐和黑胡椒调味猪肉。 将烤猪肉放在烤肉架上,用中等间接加热烹饪约4小时,或者直到内部温度达到150华氏度(65摄氏度)。
3.同时,在烹饪后的最后30到45分钟内,将其他配料结合起来并刷在猪腿上,形成一层地壳。 一旦烤肉最厚部分的内部温度达到165度,烤完成。
4.从烤架上取下,放在一个盛有铝箔的盘子上,松散地放在帐篷里。 在雕刻前让烤休息10分钟。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1153 |
总脂肪 | 61克 |
饱和脂肪 | 22克 |
不饱和脂肪 | 26克 |
胆固醇 | 394毫克 |
钠 | 753毫克 |
碳水化合物 | 20克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 123克 |