01之06
慢炖锅是拉鸡的必须品
凭借其低温稳定的温度, 慢炖锅是一款完美的容器,让您可以品尝到带有刺激性的鸡肉。 按照这些步骤做一个简单的周末晚餐,或者一个休闲聚会或聚餐的完美主题。 (你也可以参考这个食谱慢煮锅拉鸡 。)
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组装你的拉鸡成分
首先,组装你的配料。 你会需要:
- 2 1/2磅鸡肉部分(无骨,无皮鸡胸肉和大腿无皮骨头组合,这将使最终的菜肴丰富)
- 1个中等大小的黄色洋葱,切块
- 8盎司烧烤酱(购买或自制)
03年06月
填写慢炖锅
- 将鸡肉部分放在慢炖锅里。 如果有太多的鸡肉放在一层,将大腿放在底部,乳房放在上面。
- 将洋葱均匀撒在鸡肉上。
04年6月
添加酱汁
- 将足够的酱汁倒在鸡肉和洋葱上盖上,用抹刀将其彻底涂抹在鸡肉上。
- 然后,将盖子放在慢炖锅上并将其设置为LOW。 鸡需要大约5个小时才能做饭。
05年06月
切碎鸡肉
- 5至6小时后,检查鸡肉是否完成。 用小刀或叉子刺穿时,它应该很容易分开。 当鸡完成后,是时候“拉”它了。
- 从慢炖锅中取出鸡块,将炖盅置于低位。 让鸡在平底锅或浅烤盘上冷却5-10分钟。 然后,用两把叉子,一把刀或干净的手指将鸡肉切成小块。
- 鸡肉应该慢慢从慢炖锅里慢慢炖开。 丢弃任何骨头。
06年06月
混合鸡肉和酱汁
- 把鸡肉放回慢炖锅,用木勺或一把钳子把酱汁捣碎,直到鸡肉完全分散。
- 如果鸡肉看起来干燥,请加入更多酱汁。 鸡肉可以保持在LOW或KEEP WARM设置的慢炖锅中,直到您准备好为止。
- 您可以单独提供拉动的鸡肉,也可以在带有一些脆皮卷心菜的三明治面包上服务。