大蒜酸奶酱

这种超级简单的蒜酱非常适合蔬菜或肉类如鸡肉。 它制作简单，配料少，可以在冰箱中储存长达5天。 这是一个非常基本的配方，不会压倒你试图称赞的菜肴。

你需要什么

• 1杯
• 酸奶 （平原）
• 1汤匙大蒜（切碎）
• 1撮盐
• 1撮黑胡椒

如何做到这一点

1. 在一个小混合碗中，结合所有成分。 搅拌直至混合好。
2. 冰箱内冷藏直到使用。

这款酱汁适合烤羊肉串，蔬菜 - 新鲜和熟，还有皮塔饼。

营养指南（每份）
卡路里	10
总脂肪	1克
饱和脂肪	0克
不饱和脂肪	0克
胆固醇	2毫克
钠	26毫克
碳水化合物	1克
膳食纤维	0克
蛋白	1克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）