图库利斯

它可能不会赢得任何美容奖品，但是这款Fig Coulis弥补了其具有神话般气息的低于恒星的外观。 将其作为生吃，作为浸泡或涂抹，或者用小火轻轻加热，并配上烤猪肉，鸡肉或火鸡。 我必须补充一下，传统上的一个可爱的转折，用感恩节的火鸡代替或除了酸果蔓酱之外。

你需要什么

• 12无花果
• 2汤匙特级初榨橄榄油
• 1汤匙香醋
• 细海盐
• 现磨黑胡椒

如何做到这一点

1. 修剪并丢弃无花果茎。
2. 粗糙地切下，并将它们与油和醋一起放入搅拌机或食品加工机中。
3. 揉成光滑的原浆。
4. 如果使用生的话，现在加入盐和胡椒调味，或者如果作为温热的调味汁使用，请加热后加入。

营养指南（每份）
卡路里	101
总脂肪	4克
饱和脂肪	1克
不饱和脂肪	3克
胆固醇	0毫克
钠	38毫克
碳水化合物	18克
膳食纤维	3克
蛋白	1克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）