这些三明治是古巴的传统。 一种口味，你会知道为什么。 考虑它类似于没有吸烟者的猪肉烧烤三明治。 这个配方是必须的尝试！
你需要什么
- 2磅猪腰肉烤
- 1/2杯橙汁
- 1/2杯柠檬水（质量好）
- 1/2杯洋葱（切碎）
- 1/4杯橄榄油
- 2汤匙大蒜（切碎）
- 2汤匙牛至
- 2汤匙酸橙汁
- 1茶匙海盐
- 半茶匙黑胡椒
- 对于三明治：
- 8法国卷
- 8汤匙黄油
- 8片瑞士奶酪
- 8片熟食火腿
- 24片腌菜片
如何做到这一点
1.将橙汁，柠檬水，洋葱，橄榄油，大蒜，牛至和酸橙汁混合在一起。 拌匀，倒入猪里脊肉烤。 转向大衣，用保鲜膜覆盖并冷藏约6小时肉。
2.从冰箱中取出烤盘并预热烤架。 用盐和胡椒调味，用直接中火加热烧烤。 烧烤大约10分钟，直到整个表面变成褐色。
转移到间接烧烤并再煮30到45分钟，或直到内部温度达到150-155华氏度。
3.从烤架上取下，让肉休息10分钟。 在烤架上切开开卷，黄油和吐司约1分钟。 尽可能薄地切割猪肉。 与其他三明治配料组装。 在猪肉还热的时候即可食用。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 637 |
| 总脂肪 | 36克 |
| 饱和脂肪 | 17克 |
| 不饱和脂肪 | 15克 |
| 胆固醇 | 110毫克 |
| 钠 | 302毫克 |
| 碳水化合物 | 44克 |
| 膳食纤维 | 7克 |
| 蛋白 | 33克 |