南部的甘薯饼

这是一个经典的南部红薯馅饼,用丰富的红薯填充。 这是一个壮观的节日晚餐馅饼,尤其是当它顶上一层微型棉花糖!

烤这类熟馅饼的馅饼常常是个好主意,因为它们往往会烘烤,如果你跳过这一步,就会变得潮湿。 这不是绝对必要的,但建议。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 如果需要,部分烘烤馅饼外壳。 对于冷冻或商店购买的馅饼皮,请参阅包装说明。 为了自制,将馅饼外壳与一张铝箔或羊皮纸相连。 不要刺破面团。
  2. 添加馅饼重量,干豆或未煮过的大米约三分之二满。 在预热的425 F(220 C / Gas 7)烘箱中烘烤约15分钟,或者直至它开始着色。
  3. 将其取出至机架并小心取出铝箔纸或纸馅饼。 在填充它之前让它完全冷却。
  1. 将烤箱的热量降低到350°F(180°C /气体4)。
  2. 将热的捣碎的红薯和黄油放入一个大的搅拌碗中; 拌匀。
  3. 加入砂糖和鸡蛋; 用低速电动搅拌器混合直至平滑。
  4. 加入牛奶和香料。 充分混合并倒入馅饼外壳。
  5. 在350°F烘烤45到50分钟,或直到馅料坚固。
  6. 如果需要的话,顶层加上一层微型棉花糖,最后8到10分钟的烘烤时间,烤甘薯馅饼,直到金黄色。
营养指南(每份)
卡路里 467
总脂肪 21克
饱和脂肪 7克
不饱和脂肪 6克
胆固醇 131毫克
159毫克
碳水化合物 63克
膳食纤维 3克
蛋白 8克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)