这款浓郁的青柠派被烘烤,然后加入可选的蛋白甜饼,或者在馅饼上加一些奶油和酸橙皮。 您可以随意在这个馅饼上使用轻鞭打,并使用购买或自制的全麦饼干外壳。
如果可以的话,你可以使用新鲜的榨汁柠檬汁,但瓶装柠檬汁的效果很好。
你需要什么
- 1/2杯柠檬汁(如果可能,新鲜)
- 1/2杯重的鲜奶油
- 1罐(14盎司)甜炼乳
- 1至2茶匙石灰皮(分割)
- 5个蛋黄
- 1格雷厄姆饼干馅饼外壳
- 可选:鲜奶油或鞭打(如果没有制作新鲜的蛋白甜饼)
- 对于酥皮:
- 4个蛋清
- 6汤匙糖
- 1/2茶匙玉米淀粉
- 冲击盐
如何做到这一点
- 用蛋黄将加糖的炼乳打匀,直至光滑并充分混合。
- 搅打奶油和酸橙汁。
- 搅拌1至1 1/2茶匙酸橙皮。
- 倒入准备好的全麦饼干外壳 ,在325度烤15到20分钟。
- 如果使用蛋白甜饼,请从烤箱中取出并将温度升高至350。
- 如果您没有制作蛋白酥皮,请在送达之前将奶油馅饼加上奶油和少许柠檬皮。
蛋白质打顶(可选)
- 同时,如果使用,使蛋白酥皮打顶。 在玻璃杯或不锈钢碗中,打蛋清直至形成柔软的山峰。
- 结合糖,玉米淀粉和盐; 逐渐打入蛋清。
- 继续跳动,直到两个手指之间涂抹一点点时,蛋清不再感到砂砾(带糖)。
- 把勺子放到热的馅饼上,铺开,完全覆盖在地壳上。
- 放回烤箱,以350°烘烤,直到蛋白酥皮焦黄,或约12至15分钟。
制作蛋白酥皮的技巧:
- 仔细分开鸡蛋; 即使是一小块蛋黄也能保持峰值。
- 让蛋白达到室温,制成最轻,最蓬松的蛋白酥皮。
- 逐渐将糖打入蛋清,并打到糖完全溶解。
- 将蛋白酥皮铺在热填充物上,铺开,使其与地壳连接。
- 烘烤时请小心观察,当您将其从烤箱中取出时,请勿将其从草稿中取出。 突然的草稿可能会使蛋白酥皮缩小。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 321 |
总脂肪 | 10克 |
饱和脂肪 | 5克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 170毫克 |
钠 | 188毫克 |
碳水化合物 | 40克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 18克 |