另一个快速和简单的素食主义者软糖食谱。 是的,用少量简单的食材制作美味的无乳品素食软糖是很容易的。 只要确保使用纯素巧克力片品牌来确保您的软糖是100%纯素。 这个配方的脂肪并不特别低,但它不含胆固醇和无乳酸! 向下滚动以获得更多纯素巧克力软糖食谱来尝试。
你需要什么
- 6盎司大豆奶精或液体非奶制奶精
- 1袋巧克力片
- 1/2杯可可粉
- 1杯切碎的坚果(可选)
如何做到这一点
- 在中低热量下,将奶精放入炖锅中,加入纯素巧克力片 ,搅拌至融化。 小心不要燃烧巧克力,并在需要时减少热量。
- 搅拌可可和坚果。
- 铺在浅烤盘中冷藏直至坚固。 请享用!
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 170 |
总脂肪 | 8克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 1毫克 |
钠 | 81毫克 |
碳水化合物 | 22克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 3克 |