你需要什么
- 1杯水
- 2杯砂糖
- 2杯面包和烤花生
- 3/4杯蜂蜜
- 1/4杯轻玉米糖浆
- 2汤匙黄油
- 1茶匙盐
- 半杯花生酱
- 1/4茶匙小苏打
如何做到这一点
1.用延伸在边缘的铝箔衬上大烤盘,然后用不粘烹饪喷雾器喷涂铝箔。
2.将糖和水在中等的平底锅中混合。 搅拌至糖完全润湿,然后加入蜂蜜,玉米糖浆和盐。
3.将糖果放在中等高度的热量上,直到它在糖果温度计上达到225度。 此时,加入花生并搅拌结合。
继续煮,不断搅拌,直到混合物达到290度。
4.取出锅中的黄油,小苏打和花生酱。 混合至完全结合,然后倒入准备好的锅中。
5.用抹刀或勺子将糖果尽可能稀薄地铺开,并将其置于室温下。 一旦完全凉快,将其分解成小块来服务。 在室温下将脆性物质储存在密封容器或塑料袋中。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 288 |
总脂肪 | 13克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 6克 |
胆固醇 | 3毫克 |
钠 | 189毫克 |
碳水化合物 | 42克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 6克 |