简意式千层面

简单的烤宽面条就是这么简单! 所有你需要做的,使这五个配料食谱是煮香肠,加入marinara酱,面条,和两种奶酪的美味主菜,准备在15分钟内进入烤箱。

如果您喜欢这款美味的烤宽面条食谱,您可以将1杯冷冻菠菜加入香肠混合物中,这样可以增加营养和颜色,但是当然也可以制作六种食材! 或者当你把香肠变成褐色时,你可以加一些洋葱和大蒜。 或者将碎红萝卜加入玛莉娜酱。 可能性是无止境!

这道菜用绿色沙拉或用时令食材制成的水果沙拉。 添加一杯白葡萄酒或红葡萄酒,享用美妙的一餐。

你需要什么

如何做到这一点

将烤箱预热至350°F。 用中火将意大利香肠放入沉重的煎锅中,搅拌以分解肉,直到它不再呈粉红色,约8分钟。 排水好。

将熟香肠,1-1 / 2杯马苏里拉奶酪和意大利乳清干酪放入中等大小的碗中。

在9“方形烤盘中放入大约1/2杯意大利面酱,再加上三道烤宽面条,再加上1/3的香肠混合物。

重复这些图层,以意大利面酱做为结尾。

用铝箔覆盖盘子并烤35至40分钟或直至热和起泡。 撒上余下的1/2杯马苏里拉奶酪并返回烤箱。 再烤5到10分钟或直到奶酪融化变成褐色。

营养指南(每份)
卡路里 466
总脂肪 29克
饱和脂肪 13克
不饱和脂肪 11克
胆固醇 84毫克
4,099毫克
碳水化合物 17克
膳食纤维 2克
蛋白 34克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)