这是我们原始的无麸质馅饼皮食谱的修改和改进版本。 这种富含黄油丰富的无麸质馅饼皮容易使用食物处理器制作 。 用于所有类型的馅饼,美味馅饼和乳蛋饼馅料。
你需要什么
- 1杯糙米面粉
- 1/2杯有机玉米淀粉
- 1/4杯有机苋菜粉
- 1/4杯甜米粉
- 1汤匙蔗糖
- 1/4茶匙
- 黄原胶
- 1/4茶匙盐
- 3汤匙水(冰冷,你可能需要更多或更少)
- 1个大鸡蛋
- 12汤匙黄油(冷和立方)
如何做到这一点
做面团:
- 测量干燥的成分到一个大的搅拌碗里。 使用拂子彻底混合成分。
- 将干配料倒入装有金属刀片的食物处理器碗中。
- 加入冷黄油立方体并搅拌,直到黄油立方体减少到豌豆的大小,混合物看起来很脆。
- 添加鸡蛋和脉冲,直到鸡蛋掺入面粉黄油混合物中。
- 加入冰水,一次一汤匙,脉冲数次。 加入足够的水,让食材完全挤在手中时可以保持在一起。
- 如果面团太脆且干燥,请再加入冰水并再冲几次。 再次检查面团的一致性。 如果面团结合在一起,你可以形成一个球,不要添加更多的水。 加入过多的水会使面团变得粘稠,难以铺开和成形。
- 在用蜡纸覆盖的干净无麸质工作表面上刮下面团,看起来有点易碎。 将易碎的面团收集成球。 将面团分成两块并压成圆片。 将每个圆盘放入塑料袋中并冷藏至少1小时,然后铺开面团。 注意 - 在这个阶段,面团可以被冻结。 将包好的面团放入冷冻袋中,贴上标签并将其冻住以备将来使用。
滚动面团:
- 从冰箱中取出面团,将面团放在两张蜡纸之间。 让面团坐直到它足够柔软以便滚动。 当可行时,从中心向外滚动,以制作直径约10英寸和1/8英寸厚的圆圈。 如果面团变得太热和粘稠,将其放入冰箱中几分钟,然后继续滚动。
- 从面团上剥下上面的蜡纸,小心地将面团仍然放在剩余的蜡纸上,翻过9英寸的饼盘。 轻轻剥离面团上的蜡纸。
- 轻轻地将面团放入饼盘中。
- 用刀修剪边缘,用叉子卷边或使用自己喜欢的方法。
- 馅饼皮即可根据需要进行填充或部分烘烤。
- 要部分烘烤地壳,请将烤箱预热至350°F。用叉子刺破地壳 - 这样可以防止烘烤时地壳鼓起。 或者,用羊皮纸将面团排成线,并用干豆或馅饼重量填充盘子。 烤约15分钟,或直到金黄色。
用于剩余面团的红利:将剩下的面团碎片,黄油,撒上肉桂和糖,用于老式的食物。
提示:具有可拆卸底部的挞盘使成型和切割馅饼更容易。 你可以在大多数大型炊具店或网上找到挞盘。
提醒:始终确保您的工作表面,器皿,平底锅和工具不含麸质。 始终阅读产品标签。 制造商可以改变产品配方,恕不另行通知 如有疑问,在联系制造商确认产品不含麸质之前,请勿购买或使用产品。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 154 |
总脂肪 | 10克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 79毫克 |
钠 | 24毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 3克 |