奶油椰子大米布丁配日期

Arroz con leche (大米布丁)是我婆婆家里的主食。 用全脂牛奶,柠檬皮和肉桂做成传统的方式 ,在炎热的天气里冷食时,它绝对是美味的。 但是西班牙也有各种非传统的大米布丁食谱,我最喜欢的是这个国家的摩尔历史。

摩尔人有信心将米饭加入西班牙厨房,还有诸如枣,杏仁,杏,甘蔗以及孜然,藏红花和香菜等香料。 他们对西班牙当前美食的影响是巨大的,西班牙的许多典型菜肴( 例如pinchos morunos , espinacas con garbanzos和pestiños )都源于摩尔文化和美食。

这种大米布丁配方除了全脂牛奶之外还使用椰奶,可以加上日期,杏子和杏仁。 它可以服务于温暖或冷,并做出美味的甜蜜早餐,下午点心或颓废的甜点。

你需要什么

如何做到这一点

在一个中等的平底锅里,将椰奶,全脂牛奶和糖放入低沸点(搅拌以确保底部不会粘住或燃烧)。

搅拌大米,小豆蔻和盐。 搅拌均匀,然后降温至煨。 在接下来的45分钟内用小火煮熟你的大米布丁,直到它变得浓稠和奶油状。 确保每隔几分钟搅拌一次,使其不会粘在底部或燃烧。

品尝布丁,必要时加入更多的糖,让它变凉。 你可以把它放到温暖的地方,或者将它盛入碗中并冷藏至冰凉。

在此期间,用热的煎锅烤碎杏仁(不要让它们燃烧!)。 切片日期并切碎杏干。 将杏仁,枣子和杏子放在大米布丁的上面,如果你决定用新鲜的杏子装饰每个碗两片。

营养指南(每份)
卡路里 4439
总脂肪 340克
饱和脂肪 98克
不饱和脂肪 163克
胆固醇 12毫克
钠 240毫克
碳水化合物 304克
膳食纤维 76克
蛋白 122克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)