堪萨斯城着名的'Baron of Barbecue'主厨保罗柯克创造了这种多用途的揉，装载着草药，香料和香料。 这种烧烤揉搓具有甜味成分，但要记住保持烹饪温度相对较低，以便糖不会燃烧。
你需要什么
- 1/4杯糖
- 2汤匙辣椒粉
- 1汤匙洋葱粉
- 2汤匙调味盐
- 1/2大匙大蒜粉
- 1/2汤匙辣椒粉
- 1/2汤匙柠檬胡椒
- 1汤匙鼠尾草
- 1/2茶匙罗勒
- 1/2茶匙迷迭香
- 1/4茶匙辣椒
如何做到这一点
- 将所有配料合并并储存在密封容器中。
- 保持在阴凉黑暗的地方。 这种擦伤将持续6个月。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 94 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 4,694毫克 |
| 碳水化合物 | 23克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 1克 |