是什么让这个简单的玉米砂锅如此美味，是一层绿色的辣椒和中间的切丝奶酪！
你需要什么
- 2（16至17盎司）罐装奶油风格的玉米
- 打2个鸡蛋
- 3/4杯黄色玉米粉
- 1茶匙。 蒜味盐
- 6汤匙。 色拉油
- 1（4盎司）可烤和去皮的切丁绿辣椒
- 2杯磨碎的切达干酪
如何做到这一点
- 将所有成分混合在一起，除了辣椒和奶酪。
- 将混合物分成两半。 将一半放入涂有油脂的8x8x2“烤盘中。
- 把辣椒和奶酪混合在一起; 放在盘中的玉米混合物顶部。 用剩余的玉米混合物覆盖。
- 在350°F烘烤35分钟。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 447 |
| 总脂肪 | 33克 |
| 饱和脂肪 | 14克 |
| 不饱和脂肪 | 11克 |
| 胆固醇 | 112毫克 |
| 钠 | 590毫克 |
| 碳水化合物 | 22克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 18克 |