一道简单的意大利面食，虽然不算太重，但味道还是很饱满的。 这个食谱要求墨西哥香料如小茴香 ， 辣椒粉和鲜奶酪与鲜虾和切片辣椒混合。
你需要什么
- 2汤匙橄榄油
- 1磅虾，去皮和去皮
- 3个甜椒，切片
- 1个洋葱切片
- 1汤匙小茴香
- 1汤匙辣椒粉
- 12盎司煮熟的通心粉您选择
- 1杯切丝奶酪（胡椒千斤顶，切达干酪和炸玉米饼混合都很好）
如何做到这一点
- 用中火加热大锅或煎锅中的油
- 加入虾仁并煮至粉红色，加入一些盐和胡椒粉调味。 用开槽勺将虾从平底锅中取出并放在一边。
- 将洋葱，辣椒，小茴香和辣椒粉加入同一个锅中。 根据需要添加更多的油。 煮至洋葱和辣椒变软为止。
- 加入意大利面，奶酪，煮熟的虾，盐和胡椒粉，搅拌均匀并融化奶酪。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 453 |
| 总脂肪 | 13克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 6克 |
| 胆固醇 | 172毫克 |
| 钠 | 570毫克 |
| 碳水化合物 | 51克 |
| 膳食纤维 | 4克 |
| 蛋白 | 32克 |