韩国烧烤鸡翅(桐达)食谱

这些韩式烧烤烤鸡翅,被称为tong dak或tongdak,几乎适用于任何场合。

韩国烧烤汤达鸡翅在韩国大受欢迎。 这些日子里,你可以在韩国的任何地方找到它们,而且这个概念已经出口到美国。从巴尔的摩到芝加哥和旧金山的菜单上都有桐达特色菜。 Kyochon Chicken和Bonchon等主要韩国餐饮连锁店已在美国开设地点,将自己的韩国烧烤鸡翅放在太平洋上。

这些韩式汤达鸡翅膀多汁,辛辣,甜美,不可能只吃一个。 当在商店选择新鲜的鸡翅和肉豆蔻时,请记住,较小的翅膀(来自较年轻的鸡)可能会更嫩,而较大的翅膀会有更多的肉,可能会更加多汁。

这款韩国烧烤鸡翅配方的关键在于两次烹饪翅膀 - 一次在炉子上的锅中将它们变成褐色,然后再在烤箱中烘烤。 如果你想提高这些翅膀的热门因素,添加一些额外的kochujang - 只是要小心,不要添加太多。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 混合所有配料,但鸡肉一起调味。
  2. 在酱汁中腌至少一小时的鸡肉(几个小时更好)。
  3. 将烤箱预热至400°F
  4. 在炉子上加热的锅中,将鸡肉四面棕色,稍后预留腌料。
  5. 将鸡翅和鼓槌转移到浅烤盘上,将酱汁倒在块上。
  6. 把鸡放入预热的烤箱里。
  7. 在烹饪过程中翻一次,如果需要的话可以加更多的酱。
  1. 在烤箱里烤鸡共40到50分钟。


供应4人。

营养指南(每份)
卡路里 724
总脂肪 33克
饱和脂肪 9克
不饱和脂肪 13克
胆固醇 190毫克
1,601毫克
碳水化合物 41克
膳食纤维 2克
蛋白 65克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)