覆盆子和胡萝卜水果零食

水果零食不一定要充满糖,增稠剂,防腐剂和人造香料。 这些美味的覆盆子水果小吃充满了新鲜的覆盆子,柠檬汁,枫糖浆和小胡萝卜! 胡萝卜风味和树莓很搭配,你的孩子甚至不知道你是否不希望他们。 它们是水果和蔬菜压榨袋的绝佳替代品。

明胶用于制造胶粘质地。 一个很好的选择是使用草喂食的自由射程明胶。 它含有更多的营养,因为奶牛吃草,但常规无味明胶包也很好。 新鲜有机覆盆子是完美的,特别是在季节时。 如果你找不到新鲜的,你也可以使用冷冻覆盆子。

这个食谱是任何水果小吃的理想基地。 通过使用草莓,蓝莓,芒果,甚至菠萝来改变水果。 你也可以尝试不同的蔬菜,如菠菜或甜菜。 甜菜提供了一个美妙的颜色,并与浆果非常好。

枫糖浆可用作甜味剂,但您也可以使用常规糖,龙舌兰糖浆或任何其他甜味剂。 对于非常浓郁的水果小吃,您可以一起跳过甜味剂。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用中火将冷冻或新鲜覆盆子加热至小锅中,直至浆果分解成液体。 通过细筛过滤树莓去除种子。 用汤匙按下覆盆子,将所有果汁通过过滤器。 如果你不介意种子,只需跳过紧张的步骤! 将覆盆子放回酱锅中。
  2. 把胡萝卜切成小骰子。 微波在一个小碗里,加一汤匙水,直到胡萝卜稍微软化,约2分钟。 将它们加入带有覆盆子,柠檬汁,枫糖浆和明胶的酱锅中,并在中等低热下加热。 搅拌直至明胶完全溶解。 从热源中取出并加入搅拌机或食物处理器。 混合直至混合物变得光滑。
  1. 将混合物倒入硅胶模具或9x9平底锅中。 不需要模具的润滑。 放入冰箱冷藏4小时。 从模具中取出并放入密封容器中。 存放在冰箱里。
  2. 如果使用9x9英寸的平底锅,切成小立方体,分开,然后放入密封容器中。