最有名的中东三明治可能就是沙拉三明治。 在皮塔饼口袋里放了几个炸沙拉三明治球,上面放着以色列沙拉,上面洒着芝麻酱。 但在该地区同样受欢迎(尽管在此之外有点不为人知)是萨比奇三明治。 这是一个伊拉克,以色列的创作,其特点是将茄子和煮熟的鸡蛋与以色列沙拉,鹰嘴豆泥,芝麻酱和amba(芒果)酱一起塞入皮塔饼口袋。
对于外行来说,听起来可能有点奇怪,但味道组合是一个真正的赢家。 sabich这个词来自阿拉伯语的早晨,它被认为是三明治的名字,因为它是一种典型的伊拉克犹太早餐。 因为安息日不允许烹饪,所以伊拉克犹太人吃了这种由冷的预先烹制的食物制成的三明治。 这些日子里,它一整天都在吃,而且通常被街头小贩在露天市场上卖成快餐。
你需要什么
- 4小茄子,软皮,可食用的皮肤
- 2汤匙油
- 2个鸡蛋,硬煮和切片
- 1/4杯鹰嘴豆泥(商店购买或自制)
- 1/4杯芝麻酱(配方如下)
- 以色列沙拉(配方如下)
- 2汤匙amba酱或更多的味道*
- 盐和胡椒粉调味
- 2皮塔轮,削减一半
- 对于芝麻酱:
- 2汤匙芝麻糊
- 2汤匙水
- 1汤匙柠檬汁
- 1/4茶匙大蒜粉
- 盐和胡椒粉调味
- 对于以色列沙拉:
- 1番茄,切丁
- 1/2英语(无核)黄瓜,切块
- 1/4红洋葱,切块
- 1汤匙柠檬汁
- 盐和胡椒粉调味
- * Amba是一种辛辣的芒果酱,可以在专业或中东市场找到。 但是,芒果酸辣酱在大多数大型连锁店都很相似。
如何做到这一点
将茄子切成圆片并在油中煎约5-7分钟或直至金黄色。
组装以色列沙拉,并搅拌在一起的芝麻酱成分。
为了组装三明治,将鹰嘴豆泥均匀地铺在皮塔饼口袋里,炸茄子和切成片的煮鸡蛋。 在以色列沙拉和芝麻酱汤和安巴酱汁小汤匙。