奶油素食鸡和米食谱

你不必是一个杂食动物来欣赏美味的安抚“小鸡”和米饭。 就像传统版本一样,这款适合素食主义者使用的食谱充满了奶油酱,以及用于制作质感的牙膏和豆腐。 一个完美的选择让我度过一个寒冷的夜晚!

这个食谱可以提前准备好并且冻结。 要解冻,只需用一个平底锅温热(还有一点非牛奶),直到达到所需的温度。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 排出豆腐:用吸水毛巾包裹豆腐,并在包好的豆腐上放一块盘子。 将一个沉重的罐子或类似的物品放在盘子顶部以称重它。 等待大约20分钟后再开始第二步。
  2. 根据包装说明开始做饭。 将2立方米的蔬菜肉汤加入你正在煮饭的水中。
  3. 通过洗涤,切碎等方法准备蔬菜和香料,然后放入大平底锅中,用中低火加热。 盖上并煮至胡萝卜软。 无需添加任何油。 如果需要盐,并在完成烹饪时搁置。
  1. 切碎约1/2英寸厚的豆腐。 将橄榄油和鼠尾草混合在一起,在烤架上或放入烤箱之前刷上豆腐。 轻轻盐和煮。 我用我的乔治福尔曼烧烤炉烹制我的豆腐。 随意在轻轻涂抹油脂的饼干上烤375分钟的豆腐约30分钟或直到坚固。 当豆腐两面变成褐色时,请取出。 放凉后切成小块。
  2. 通过将所有“酱”成分结合到食物处理器中来制作酱。 混合直到非常光滑。 搁置。
  3. 一旦米饭完成烹饪,将所有东西和米饭一起放入锅中。 如果需要,可以用低热量加热。 发热。