这是一种味道浓郁的酱汁,有一定的热量。 如果你不想辣,可以省略塞拉诺辣椒或者用温和的胡椒粉替代。 这款酱汁适合鸡肉,猪肉和牛肉排骨。
你需要什么
- 1/3杯(80毫升)苹果醋
- 3汤匙(45毫升)深红糖
- 3汤匙(45毫升)番茄酱
- 3汤匙(45毫升)糖蜜
- 2瓣蒜,切碎
- 1塞拉诺智利,种子和切碎(可选)
- 1汤匙(15毫升)生姜(磨碎)
- 1/2茶匙(2.5mL)盐
- 1/2茶匙(2.5mL)黑胡椒
如何做到这一点
1.将所有配料放入一个大锅中,低温炖8-10分钟。
2.使用前将其取出放置,让酱汁冷却15分钟。 准备后将酱汁存放在冰箱密封容器中长达7天。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 74 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 176毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 1克 |